Twijfel

Veel mensen twijfelen soms over hun relatie: 1 op de 5 mensen met een vaste relatie denkt na over wel of niet uit elkaar gaan. Soms komen die twijfels steeds terug en duurt zo’n twijfelperiode jaren.

Meer over Twijfel

Ex-partner

Door de scheiding wordt je partner je ex-partner. Het verbond met je (ex-) partner zal daardoor anders worden (bijvoorbeeld als jullie kinderen hebben) of helemaal verbroken worden als jullie elkaar helemaal loslaten.

Meer over Ex-partner

Omgaan met stress

Scheiding is geen gebeurtenis maar een proces. Voor, tijdens en zelfs nog jaren na een scheiding ervaren veel mensen stress. Die stress wordt vaak veroorzaakt door negatieve gevoelens als boosheid, verdriet, machteloosheid of schuldgevoel.

Meer over Omgaan met stress

Kinderen en ouderschap

Als ouder kun je veel doen om je kind(eren) aan de nieuwe omstandigheden te laten wennen, om je kind te leren omgaan met het verlies en om weer een dagelijks ritme/evenwicht terug te vinden.

Meer over Kinderen en ouderschap